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Loteria Nacional do Reino Unido apoia projeto de saúde mental

O Projeto Conexão recebeu £ 9.730 de financiamento da Loteria Nacional para ajudar a melhorar a saúde mental de uma comunidade local no Reino Unido

O Projeto Conexão em King's Lynn recebeu £ 9.730 do Fundo Comunitário da Loteria Nacional em uma tentativa de apoiar a comunidade durante um período que tem sido "desafiador em tantos níveis" como resultado da pandemia.

Os diretores por trás do projeto de recuperação de saúde mental - Lotti Walters, diretora de aconselhamento, Claire Sangster, diretora de terapias holísticas, Jess Colville, professora de expressão criativa e professora de meditação Dovile Soblyte - compartilharam com o Eastern Daily Press:

Nenhum de nós deixou de ser afetado pelos eventos do ano passado. Ele tocou a todos nós de maneiras diferentes, seja direta ou indiretamente.

Talvez tenhamos perdido entes queridos, talvez tenhamos perdido empregos, talvez tenhamos que nos tornar professores do ensino doméstico, ou cuidadores, ou não pudemos acessar as coisas que nos fazem sentir bem sobre nós mesmos.

Talvez tenhamos aceitado o lockdown muito bem e agora estejamos nos sentindo sobrecarregados com a perspectiva de uma vida mais rápida e ocupada.

Quer tenha uma doença diagnosticada ou esteja apenas se sentindo exausto, esgotado, preocupado, ansioso, um pouco sem graça ou apenas se tenha esquecido de como fazer as pessoas, é muito bem-vindo para participar das sessões oferecidas no âmbito deste projeto.

Diante da pandemia, o programa realiza sessões de grupo presenciais e online por meio do Zoom para criar um espaço seguro para as pessoas se conectarem. Isso também inclui cafeterias, cadeira de ioga, expressão criativa, ioga / movimento consciente e meditação. O projeto inclui algumas sessões de aconselhamento sem custo adicional. Falando sobre o assunto, os diretores compartilharam:

Todos são bem-vindos às sessões. Não importa se você nunca esteve perto de um tapete de ioga ou de um pincel ou não tem ideia de como meditar - venha de qualquer maneira. Você não precisa de uma referência.

Fonte: Eastern Daily Press

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